BẠN CHỈ CÓ MỘT ĐỜI NGƯỜI ĐỂ SỐNG

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Hơn 15 năm trước tôi có quen một BS gốc Việt. Cuộc sống của BS ở Mỹ thường khá thoải mái về mặt vất chất và anh ta cũng không ngoại lệ. Một hôm tôi chở Mẹ đến cho BS khám sức khỏe. Nhân dịp ấy anh trò chuyện với tôi một tí.<br /> <br /> Anh hỏi hè rồi tôi có đi đâu không? Tôi kể chở Mẹ đi công viên quốc gia này, thắng cảnh kia.<br /> <br /> Anh ta chắt lưỡi nói ‘Anh vậy mà sung sướng, được đi nơi này nơi kia. Đến những công viên quốc gia trong tiểu bang mà tôi còn chưa đến!’<br /> <br /> Tôi chỉ ra ngoài cửa sổ và hỏi ‘Anh có thấy gì ở ngoài kia không?’ Anh ta nhìn ra ngoài nhưng không hiểu ý tôi và thắc mắc ‘Tôi có thấy gì đâu!’.<br /> <br /> Tôi cười đáp ‘Anh có thấy chiếc Mez bóng nhoáng của anh nằm phơi nắng và chiếc xe củ của tôi bên cạnh không cần khóa cửa cũng chẳng ai thèm lấy không?’<br /> <br /> Anh nhíu mày như chưa hiểu. Tôi cười ‘Anh cố gắng làm ra thật nhiểu tiền để trả cho chiếc xe nằm phơi nắng ngoài kia hay căn nhà rộng mà sài không hết. Còn tôi làm tiền chi tiêu đủ sống phần thời gian còn lại là thưởng thức cuộc sống. Đó là sự khác biệt giữa anh và tôi.’<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy96fyaMkQYJCw-5XtUoxfdhwBO9Dik0s1i2w-suRiG6KhBXEhKoXKfQfv7220PGC9EEbKBtjuEmHTriRcMVOeFcWdEDPefDyW1Xlox9Yug-mZ1z02Tz-2RTXjxrIKIXREx6xpMyBRPaOU/s1600/Gs+truong+nguyen+thanh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy96fyaMkQYJCw-5XtUoxfdhwBO9Dik0s1i2w-suRiG6KhBXEhKoXKfQfv7220PGC9EEbKBtjuEmHTriRcMVOeFcWdEDPefDyW1Xlox9Yug-mZ1z02Tz-2RTXjxrIKIXREx6xpMyBRPaOU/s640/Gs+truong+nguyen+thanh.jpg" width="640" /></a></div> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Vài năm sau anh đổ bệnh nặng phải nằm nhà thương mấy tháng rồi phải nghỉ hưu. Với sức khỏe kém anh không thể đi đâu được nữa.<br /> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Chúng ta hay nói ‘Khi trẻ thì chúng ta bán sức khỏe để kiếm tiền rồi về già dùng tiền mua sức khỏe!’<br /> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Thật ra chúng ta cho dù bạn là ai - vua, đại gia, hay tên ăn mày thì cũng chỉ có một đời người để sống. Bạn có muốn đến khi ngồi xe lăn, ngày ngày nhìn ra ngoài trời hối tiếc ‘Tiếc gì lúc trẻ mình làm điều này, hay trải nghiệm điều kia.’<br /> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Quan niệm sống của tôi – Nếu bạn giới hạn sở thích bạn giới hạn cuộc sống.<br /> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Do đó khi nào có cơ hội trải nghiệm điều gì mới thì tôi đều hứng thú tham gia. Cho dù khởi đầu lúc nào cũng lo lắng và có tí sợ hãi.<br /> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Hai ngày qua tôi khởi đầu một hành trình khám phá bản thân mới với 9 giờ/ngày training với những bạn trẻ khỏe hơn nhiều, mạnh hơn nhiều, nhanh hơn nhiều, và bền bỉ hơn nhiều so với các bạn đồng tuổi. Họ vào khoảng U30 và U40. Tôi là người già nhất U60 sắp bước sang U70. Một trải nghiệm mà tôi chưa hề làm và chắc chắn sẽ không bao giờ bằng các bạn trẻ ấy. Nhưng nếu tôi cố gắng hết sức mình để bắt nhịp với họ thì tôi sẽ khỏe hơn các bạn đồng tuổi tôi!!!!<br /> <br /></div> <div caretmarkerset="INVALID" dir="auto" name="BB10" style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: small; padding: 0px;"> Thời trẻ lúc còn học đại học, xung quanh tôi thường là những người thông minh hơn tôi nhiều lần như những nghiên cứu sinh, postdocs, và GS. Giờ đây xung quanh tôi là những bạn trẻ khỏe hơn tôi nhiều lần và họ truyền cảm hứng và động lực để tôi có thế sống trọn vẹn!<br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <b>Theo <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">FB GS Trương Nguyện Thành</a></b></div> </div> </div>

BẠN CHỈ CÓ MỘT ĐỜI NGƯỜI ĐỂ SỐNG

Hơn 15 năm trước tôi có quen một BS gốc Việt. Cuộc sống của BS ở Mỹ thường khá thoải mái về mặt vất chất và anh ta cũng không ngoại lệ. ...

Read more »

"Giáo sư quần đùi": Kiên trì sẽ giúp mình hạnh phúc!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <i>GS Trương Nguyện Thành nói rằng tâm thế và tính kiên trì sẽ giúp mình vượt qua để có cuộc sống bình an và hạnh phúc.</i><br /> <br /> 2017, GS Việt kiều Trương Nguyện Thành rần rần "nổi trên mạng" với biệt danh "giáo sư quần đùi". 2018,Năm qua, ông bất đắc dĩ nổi tiếng với việc không được công nhận làm hiệu trưởng một trường đại học tư thục.<br /> <br /> <b>"Tôi không nuối tiếc điều gì"</b><br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrE0atJ2BhTUro9NWl3g2T4DCub7PbeidQuxk4yVJJXAPcmD_VA13cs1_zY1r1J987l0zFKIstfWIKxHCO2yG3EnARRje3fMrdBOKXkSywAtNO4__orm8G4J4DmxYchI2hEJLNsXUXFiFC/s1600/Gi%25C3%25A1o+s%25C6%25B0+qu%25E1%25BA%25A7n+%25C4%2591%25C3%25B9i+Ki%25C3%25AAn+tr%25C3%25AC+s%25E1%25BA%25BD+gi%25C3%25BAp+m%25C3%25ACnh+h%25E1%25BA%25A1nh+ph%25C3%25BAc%2521+-+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrE0atJ2BhTUro9NWl3g2T4DCub7PbeidQuxk4yVJJXAPcmD_VA13cs1_zY1r1J987l0zFKIstfWIKxHCO2yG3EnARRje3fMrdBOKXkSywAtNO4__orm8G4J4DmxYchI2hEJLNsXUXFiFC/s640/Gi%25C3%25A1o+s%25C6%25B0+qu%25E1%25BA%25A7n+%25C4%2591%25C3%25B9i+Ki%25C3%25AAn+tr%25C3%25AC+s%25E1%25BA%25BD+gi%25C3%25BAp+m%25C3%25ACnh+h%25E1%25BA%25A1nh+ph%25C3%25BAc%2521+-+1.jpg" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: medium; text-align: center;"> <i>GS Trương Nguyện Thành trong chuyến đạp xe xuyên Việt</i></div> </td></tr> </tbody></table> Nhiều người hỏi rằng sự việc ở Trường ĐH Hoa Sen không thành (việc ông Thành không được công nhận hiệu trưởng - PV) có làm tôi tiếc nuối điều gì không? Xin thưa rằng không. Có lẽ, tôi là người sống tích cực nên nhìn tất cả những sự kiện xảy ra trong cuộc sống ở khía cạnh tích cực nhiều hơn.<br /> <br /> Hơn một năm làm việc ở trường đại học này, tôi học hỏi được rất nhiều điều mà không mấy giáo sư Việt kiều có cơ hội. Tôi hiểu được mọi quy trình từ quản lý đào tạo đến cơ sở vật chất, từ phát triển nhân sự đến hoạt động sinh viên… của một trường đại học ở Việt Nam. Điều này giúp tôi khi trở lại Mỹ có cơ hội nhìn nhận và đánh giá tính hiệu quả những gì mình đã làm.<br /> <br /> Khi mới trở về, tôi mang theo phong cách làm việc dựa trên tính hiệu quả. Nhưng bây giờ, tôi hiểu được trong môi trường ở Việt Nam, điều ấy chưa hẳn tốt nhất.<br /> <br /> Tôi từng chia sẻ với giảng viên và nhân viên của Trường ĐH Hoa Sen rằng: “Sửa một chiếc xe cũ trong điều kiện phải duy trì tốc độ đang chạy của nó là một điều không đơn giản tí nào”.<br /> <br /> Và cũng vì thế mà tôi thấu cảm cho những thử thách mà Chính phủ đang phải đối đầu. Những thảo luận ở Quốc hội cũng như thay đổi trong Luật Giáo dục Đại học mới là sự phát triển tích cực.<br /> <br /> Khi rời đi, điều tôi tiếc nhất là tình cảm chân thành mà giảng viên và sinh viên của trường này đã dành cho, và tôi không còn cơ hội được làm việc với họ. Tuy nhiên, tôi nghĩ mọi chuyện tùy duyên. Duyên đến và duyên đi.<br /> <br /> Còn biệt danh "Giáo sư quần đùi" có khiến tôi phiền lòng không ư? Thú thực, tôi không thấy phiền với biệt danh ấy mà có phần nào tự hào, vì chính nó nói lên xã hội Việt Nam không phong kiến và bảo thủ như nhiều người nghĩ. Khi chưa hiểu rõ vấn đề thì có nhiều ý kiến phản đối, nhưng khi đã hiểu ra thì đa số chấp nhận được. Điều đó nói lên tính cầu tiến của người Việt.<br /> <br /> <b>Món quà Tết là chiếc kính tôi đeo nhìn có vẻ tri thức hơn</b><br /> <br /> Tôi sống xa quê hương đã gần 40 năm rồi. Ở Mỹ không có nghỉ Tết (Lunar New Year) nên những ngày này ai cũng phải đi làm bình thường. Cuối tuần thì có thể tụ họp gia đình và bạn bè, chia sẻ những món ăn truyền thống để có chút hương vị ngày Tết.<br /> <br /> Thật sự cái không khí chuẩn bị Tết mới hào hứng, còn ba ngày Tết thì chỉ mấy đứa trẻ chờ tiền lì xì mong đợi. Nhưng cái không khí ấy hoàn toàn thiếu vắng ở nước ngoài. Với tôi, Tết là dịp cùng với mấy con gói bánh tét, làm mâm cỗ cúng ông bà để các con học một tí nét văn hóa người Việt.<br /> <br /> Khi gần Tết, trẻ con Việt Nam đều háo hức chờ cha mẹ sắm cho bộ quần áo mới. Ngày còn nhỏ, tuy sống với ông bà nội ở Bồng Sơn, Bình Định nhưng hàng năm tôi cũng chờ món quà này từ cha mẹ.<br /> <br /> Năm 1968, tôi lên 7 tuổi, không biết sao chờ hoài không thấy quà từ cha mẹ gửi qua xe đò về quê (sau này tôi mới biết vì chiến tranh nên giao thông không thuận tiện).<br /> <br /> Cô chú trong nhà biết tôi chờ nên chiều về không thấy quà đến thì chọc “Ba mẹ không còn thương cháu nữa, quên cháu rồi, thôi đừng chờ mất công”.<br /> <br /> Tôi ức quá nên bật khóc. Hơn một tuần trôi qua, vừa chờ, vừa tủi… Một ngày trước Tết thì món quà đến. Ôi, tôi vui quá chừng và cười tươi như chưa từng.<br /> <br /> Ngoài bộ quần áo mới, ba mẹ còn gửi cho cặp mắt kính để đeo cho có vẻ thông minh (chứ không có bị cận). Chú Út chụp lại tấm hình để gửi lại cho ba mẹ.<br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCIA9kuc3J-qgztwz7A-usRugsIUy0MlMIg5FAlHOJWwqa0LNrYSDBZHGbgALxuhESc0e-ZSfYfOHdGnKhtK3w-7njkdwYk41YwvHOYp46Jy_F8FXlCLKK2a9HnzXcII_P_rjUpj2nfPVC/s1600/Gi%25C3%25A1o+s%25C6%25B0+qu%25E1%25BA%25A7n+%25C4%2591%25C3%25B9i+Ki%25C3%25AAn+tr%25C3%25AC+s%25E1%25BA%25BD+gi%25C3%25BAp+m%25C3%25ACnh+h%25E1%25BA%25A1nh+ph%25C3%25BAc%2521+-+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="699" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCIA9kuc3J-qgztwz7A-usRugsIUy0MlMIg5FAlHOJWwqa0LNrYSDBZHGbgALxuhESc0e-ZSfYfOHdGnKhtK3w-7njkdwYk41YwvHOYp46Jy_F8FXlCLKK2a9HnzXcII_P_rjUpj2nfPVC/s640/Gi%25C3%25A1o+s%25C6%25B0+qu%25E1%25BA%25A7n+%25C4%2591%25C3%25B9i+Ki%25C3%25AAn+tr%25C3%25AC+s%25E1%25BA%25BD+gi%25C3%25BAp+m%25C3%25ACnh+h%25E1%25BA%25A1nh+ph%25C3%25BAc%2521+-+2.jpg" width="466" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Món quà tết là chiếc kính đeo trông thông minh hơn (Ảnh: NVCC)</i></td></tr> </tbody></table> Thời gian ở Lái Thiêu (1976-1980) có thể nói là những năm khốn khó nhất đời tôi và cho cả gia đình. Ba thì bị liệt nửa người, mẹ thì bán nhu yếu phẩm như đường, bột ngọt, thuốc lá... trong một thúng nhỏ ở góc đường gần chợ Bà Chiểu. Còn tôi thì lo cho 5 em sống trên mảnh ruộng nhỏ ở Lái Thiêu.<br /> <br /> Tết không vào mùa cày nên không kiếm được tiền từ cày mướn. Tôi trồng khoai, đậu, sắn để bán vụ mùa Tết. Từ 2-3 giờ sáng, tôi phụ hai em gái gánh hàng ra chợ Lái Thiêu để bán cho các lái buôn kiếm tiền giúp mẹ mua sắm Tết, cho các em và chi tiêu trong nhà.<br /> <br /> Những năm ấy, Tết mang đến nhiều nỗi lo hơn là niềm vui. Nên sau này, khi qua Mỹ, tôi chỉ mang theo mình một suy nghĩ: “Khi bạn ở dưới đáy của xã hội, trừ khi bạn chấp nhận số phận, mọi phấn đấu ở bất kỳ hướng nào đều giúp bạn đi lên”.<br /> <br /> <b>Nếu nghĩ chạy xe ôm vài năm rồi mở công ty là ảo tưởng</b><br /> <br /> Thời gian gần đây, báo chí nêu lên hiện tượng ngày càng nhiều bạn trẻ ở Việt Nam có bằng đại học nhưng chọn nghề chạy xe ôm. Nhiều bạn tự hào rằng, thu nhập còn nhiều hơn nếu đi làm đúng nghề.<br /> <br /> Nghề chạy xe ôm thật sự không cần trình độ đại học. Vậy phải chăng, bạn đã bỏ phí 4-5 năm tuổi trẻ và tiền của từ cha mẹ trong thời gian học đại học đấy sao?<br /> <br /> Nếu 5-10 năm nữa nghề xe ôm không còn, bạn sẽ làm gì và giá trị của bạn là gì? Xe hơi không người lái đã có, không lâu nữa sẽ có xe xích lô không người lái - tôi đảm bảo với bạn là ở đâu đấy có người đang phát triển xe này.<br /> <br /> Nhiều bạn nghĩ rằng mình chạy xe ôm vài năm, dành mớ tiền để làm chuyện khác như mở công ty.<br /> <br /> Đây là một trong những ảo tưởng của giới trẻ. Một khi bạn có tiền thì sẽ có nhu cầu hưởng thụ. Khi nhu cầu hưởng thụ tăng lên thì khó mà cưỡng lại những việc làm theo kiểu mì ăn liền.<br /> <br /> Khoa học đã chứng minh “trì hoãn hưởng thụ’ là một trong những tính cách cần thiết giúp con người thành công. Bạn muốn thành công trong tương lai nhưng lại không muốn trì hoãn hưởng thụ là điều bất khả thi.<br /> <br /> Những ngày ở Việt Nam, tôi đã có cơ hội cùng con trai đạp xe xuyên Việt. Chuyến đi thực sự rất khó khăn nhưng hai ba con tôi đã hoàn thành rất tốt. Sau chuyến đi này, có người hỏi điều tôi muốn dạy con là gì?<br /> <br /> Trong cuộc sống, ai cũng phải đối diện với nhiều thử thách từ công việc, tình cảm, gia đình, các mối quan hệ. Tâm thế và tính kiên trì sẽ giúp mình vượt qua để có cuộc sống bình an và hạnh phúc.<br /> <br /> Qua chuyến đi, con trai tôi đã học được nhiều bài học quý giá: Bạn không cần phải cố gắng để vượt qua ai khác mà hãy tập trung để vượt qua chính mình. Khi bạn đã kiệt sức thì lúc ấy, ý chí mới định nghĩa được con người bạn. Điểm đích không quan trọng và quý giá bằng trải nghiệm dọc đường, vì đó mới là thứ giúp mình vượt qua những thử thách trong cuộc sống tương lai.<br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <b>Theo Lê Huyền (Vietnamnet)</b></div> </div>

"Giáo sư quần đùi": Kiên trì sẽ giúp mình hạnh phúc!

GS Trương Nguyện Thành nói rằng tâm thế và tính kiên trì sẽ giúp mình vượt qua để có cuộc sống bình an và hạnh phúc. 2017, GS Việt kiều T...

Read more »

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (7)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> THÓI QUEN #4: THẤU HIỂU ĐỂ ĐƯỢC HIỂU<br /> <br /> The 7 Habits of Highly Effective People – Stephen R. Covey<br /> TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (7)<br /> <br /> Bạn có lẽ ngạc nhiên khi nhận ra trong bốn kỹ năng giao tiếp (nghe, nói, đọc, viết) bạn cũng như tôi và tất cả mọi người đều được cha mẹ và người thân dạy nói trước, rồi đến trường được dạy đọc và viết. Chúng ta bỏ rất nhiều năm để học nói, đọc, và viết. Thế bạn có bao giờ được dạy hay học NGHE chưa!???<br /> <br /> Có lẽ vì thế mà đa số chúng ta khi trao đổi hay tranh luận vấn đề gì đều muốn nói hơn là nghe, muốn trình bày quan điểm của mình trước, muốn được hiểu trước. Do đó đôi khi chúng ta hoàn toàn không quan tâm đến quan điểm của người đối diện. Nếu có nghe thì hoặc là giả đò, hay chỉ nghe một phần với mục đích để trả lời/phản biện hay minh chứng cho quan điểm của mình, hay chỉ tập trung vào từ ngữ của câu nói mà không hoàn toàn hiểu hết ý của câu chuyện. Và đấy là điểm mù trong tư duy của con người "Chúng ta chỉ nghe những gì muốn nghe và thấy những gì muốn thấy."<br /> <br /> Trong 7 thói quen của người thành đạt do tác giả Stephen Covey, thì 3 thói quen đầu 1) Tính chủ động; 2) Bắt đầu với chủ đích; 3) Việc quan trọng nhất làm trước dùng để rèn luyện bản thân. Các thói quen còn lại giúp bạn thành công trong việc xây dựng các mối quan hệ trong cuộc sống của mình và trong đó thói quen ‘Thấu hiểu để được hiểu’ tôi cho là quan trọng nhất vì nó làm nền tảng để có một gia đình hạnh phúc, một tổ chức thân thiện, và một xã hội văn minh.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghVosXIZ5pEy7kqqs28__ml5hW6BxfKZluEyO6BWV-wtXBzC6httnYprQCXpZADxbS47M2j0HZNfqKahgOsSqcql3heEtsiHTWb9b8631w26-fW44HwbDcD8DdIJOQuaeqdW-TWTx7_g-z/s1600/thau-hieu-de-duoc-hieu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghVosXIZ5pEy7kqqs28__ml5hW6BxfKZluEyO6BWV-wtXBzC6httnYprQCXpZADxbS47M2j0HZNfqKahgOsSqcql3heEtsiHTWb9b8631w26-fW44HwbDcD8DdIJOQuaeqdW-TWTx7_g-z/s1600/thau-hieu-de-duoc-hieu.jpg" /></a></div> <br /> Thói quen "Thấu hiểu để được hiểu’ dạy cho chúng ta cách lắng nghe. Trong tâm lý học, giao tiếp giữa con người thì 10% qua lời nói, 30% qua âm thanh, và 60% qua ngôn ngữ không lời (non-verbal, body language). Do đó để thấu hiểu bạn cần nghe với cái tâm cởi mở, với cái nhìn khoan dung không vội đánh giá con người hay sự việc, với tấm lòng vị tha đồng cảm, với tinh thần muốn học hỏi, muốn thấu hiểu từ quan điểm, vị trí và hoàn cảnh của người đối diện. Thấu hiểu ở đây không đồng nghĩa với đồng thuận. Nhiều mâu thuẫn giữa vợ/chồng, cha mẹ với con cái, với đồng nghiệp và cả với đối tác trong công việc có thể được giải tỏa khi chúng ta làm được điều này.<br /> <br /> Nhưng muốn làm được điều này thì điều trước tiên bạn hãy tạm gác cái ‘Tôi’ của mình qua một bên vì cái Tôi muốn mình nói trước, muốn được hiểu trước, và muốn chứng minh mình đúng trong mọi tranh luận. Sau đó lắng nghe với cả mắt và tâm trong một tâm thế trung dung và cố đặt mình vào vị trí của người đối diện để hiểu được suy nghĩ và cảm xúc của người ấy. Nhưng vì điểm mù trong tư duy như nói trên do đó sau khi nghe bạn có thể kiểm chứng độ hiểu biết của mình bằng cách trình bày lại quan điểm của người kia theo cảm nhận của bạn. Như thế bạn còn tạo nên cảm xúc được tôn trọng ở người đối diện và giúp giải tỏa phần nào ác cảm nếu có trong mâu thuẫn. Và một điều chắc chắn vì bạn không vội nói trước nên xác suất ‘lỡ lời’ để rồi hối tiếc ít xảy ra hơn.<br /> <br /> Trong kỹ nguyên 4.0 quan hệ giữa con người càng trở nên quan trọng khi nó bị ảnh hưởng bởi sự hiện diện của quan hệ mới giữa con người và robots. Thói quen "Thấu hiểu để được hiểu" sẽ giúp nâng cao chỉ số trí tuệ cảm xúc và sẽ trở thành chìa khóa cho thành công trong tương lai. Ngoài ra thói quen này chính là khẩu quyết (nói như trong phim kiếm hiệp vậy) cho tư duy mở (Growth mindset) và việc học hỏi suốt đời. Vì sao? Rất đơn giản khi bạn lắng nghe trong tâm thế để thấu hiểu điều này đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận nhận thức của mình có thể chưa hoàn chỉnh (không như trong fixed mindset) và sẳn sàng học hỏi điều mới. Đó không phải là tư duy mở và qui trình học suốt đời sao!?<br /> <br /> Ngẫm ra: Khi cố hiểu người thì ta càng hiểu ta!<br /> <br /> Nguyện Thành (02-02-2018)<br /> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <ol style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium;"> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-1.html">Phần 1: Tư duy là gì?</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-2.html">Phần 2: Những bản chất của tư duy</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-3.html">Phần 3: Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-4.html">Phần 4: Tính chủ động</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/11/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-5.html">Phần 5: Bắt đầu với Chủ Đích</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/12/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-6.html">Phần 6: Ưu tiên điều quan trọng</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2018/02/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-7.html">Phần 7: Thấu hiểu để được hiểu</a></li> </ol> </div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;"> <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797">FB GS Trương Nguyện Thành</a></div> </div>

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (7)

THÓI QUEN #4: THẤU HIỂU ĐỂ ĐƯỢC HIỂU The 7 Habits of Highly Effective People – Stephen R. Covey TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (7) ...

Read more »

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (6)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> THÓI QUEN #3: PUT FIRST THINGS FIRST<br /> <br /> The 7 Habits of Highly Effective People – Stephen R. Covey<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV031S7d74oot45gR57qYNNoIuS8lWjCakiMNQwF589ttQYO102yPCDmIXP3IG17G4JzMgGL4Td-tDmhOuk_n0hmGe8QTXQ5SxEKju0vYkFvnd8HGHoryJPn7DAUFD3azDpHl56luKyN8/s1600/potential.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1059" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV031S7d74oot45gR57qYNNoIuS8lWjCakiMNQwF589ttQYO102yPCDmIXP3IG17G4JzMgGL4Td-tDmhOuk_n0hmGe8QTXQ5SxEKju0vYkFvnd8HGHoryJPn7DAUFD3azDpHl56luKyN8/s1600/potential.jpg" /></a></div> <br /> Bạn có bao giờ cảm thấy đôi lúc bận rộn cả ngày nhưng những công việc mình muốn làm thì không xong? Rồi có trường hợp cả ngày không có tinh thần để làm gì cả ngoài đọc báo mạng, xem TV, nghe nhạc, đi uống café tán gẫu? Than thở với bạn bè thì họ khuyên bạn cần quản lý thời gian tốt hơn!<br /> <br /> Một ngày chỉ có 24 giờ không hơn không kém, 1 giờ có 60 phút, 1 phút 60 giây. Tíc tắc tíc tắc thời gian trôi qua và không có gì có thể ảnh hưởng đến tốc độ của nó – Xin lỗi bạn KHÔNG thể nào quản lý được thời gian!<br /> <br /> Bạn chỉ có khả năng chọn làm hoặc không làm việc gì ở thời điểm hiện tại mà thôi còn quá khứ thì đã qua và tương lai thì chưa đến!<br /> <br /> Để giúp bạn có sự lựa chọn tốt nhất và sử dụng thời gian hiệu quả nhất thì nhiều sách báo cũng như các nhà quản lý kinh nghiệm khuyên chúng ta nên có những bước như sau: 1) Đặt mục tiêu rõ ràng và khả thi, 2) Có danh sách công việc cần phải làm (to-do list), 3) Sắp xếp mức độ ưu tiên cho các công việc, 4) lên kế hoạch và xếp lịch, 5) hành động khi thời điểm đến.<br /> <br /> Nói thì dể vì điều này hầu như ai cũng biết cả -- làm mới khó! Tôi nghĩ đa số các bạn đồng ý với tôi là thực tế rất phũ phàn! Tại sao vậy?<br /> <br /> <b>Có vài lý do như sau:</b><br /> <br /> 1. Không lượng trước tình huống khẩn cấp phát sinh. Khi lên kế hoạch công việc bạn không thể nào lượng trước những sự kiện khẩn cấp xảy ra xung quanh trong cuộc sống đòi hỏi thời gian và tâm trí của bạn. Thí dụ: bản thân hoặc người thân bệnh phải vào bệnh viện, tai nạn xe cộ, những tình huống khẩn cấp và quan trọng trong công việc phát sinh bất ngờ đòi hỏi bạn giải quyết, v.v. Nếu bạn là quản lý thì việc xử lý những tình huống này có thể chiếm hết thời gian trong ngày và phá vỡ kế hoạch của bạn đã có trước.<br /> <br /> 2. Nhận thức điều gì là quan trọng lệ thuộc vào hiểu biết và tâm trạng của bạn ở thời điểm ấy. Một đứa trẻ thấy bạn bè chạy xe đạp mà mình không có cho rằng có chiếc xe đạp đẹp là quan trọng nhất trong đời. Khi mới vừa biết yêu và được yêu thì tình yêu với người ấy là vạn tuế và vĩnh cửu. Khi mới ra trường Đại học thì danh vọng Giám đốc, nhà ba tấm, xe hơi là quan trọng nhất trong đời. Đến khi già nằm hấp hối trên giường bệnh thì nhận thức ra tiền bạc, danh vọng, vật chất không đánh đổi được cho sức khỏe và niềm hạnh phúc! Vậy thì làm sao bạn biết được nhận thức của bạn là đúng đắn? Bạn có thể tham khảo với bạn bè, người thân, người có kinh nghiệm nhưng cuối cùng chấp nhận được câu trả lời hay không lệ thuộc vào tư duy của bạn. Trong bài viết Tư Duy (2) nói về bản chất của tư duy trong đó có đề cập đến tính bảo thủ và những điểm mù của tư duy.<br /> <br /> Tất cả chúng ta đều đứng trước một vấn đề nan giải: Vướng vào giữa tình huống khẩn và điều quan trọng.<br /> <br /> Có nhiều lúc tình huống khẩn cấp đòi hỏi bạn phải quan tâm ứng phó vì nó thường biểu hiện ngay trước mặt mặc dù có thể nó không dính líu gì đến những mục tiêu dài hạn mà bạn đã đặt ra. Trong khi ấy có những việc quan trọng cho cá nhân như sức khỏe, cân bằng trong cuộc sống, hạnh phúc gia đình, cho công việc như định hướng tương lai thì nó không có tính khẩn cấp. Chính vì nó không có tính khẩn cấp, bạn thường gạt nó qua một bên để xử lý tình huống mà bạn cho là quan trọng và khẩn cấp trước và vấn đề là những công việc ‘chữa cháy’ này có thể sẽ chiếm hết thời gian của bạn.<br /> <br /> Theo tác giả Covey thì những người thành công và có khả năng lãnh đạo – họ không giải quyết vấn đề - họ theo đuổi cơ hội. Họ cũng như chúng ta đều có những tình huống khẩn cấp phát sinh cần phải xử lý, tuy nhiên với việc xây dựng các qui chế phòng ngừa và phân quyền họ có thể tối giảm những vấn đề này.<br /> <br /> Theo Peter Drucker, nhà giáo dục và tư vấn về quản lý nổi tiếng trên thế giới thì ‘quản lý là làm việc đúng còn lãnh đạo là làm đúng việc!’ (management is doing things right; leadership is doing the right things).<br /> <br /> Do đó thay vì cố nhét các việc cần phải làm vào trong thời khóa biểu có giới hạn bạn có thể phân loại để xác định tầm quan trọng và độ khẩn trương trong bốn góc.<br /> <br /> --------------------------------------------------------------------------<br /> (1) KHẨN TRƯƠNG & QUAN TRỌNG<br /> *Những tình huống phát sinh<br /> --> Nên tối giảm và phân quyền xử lý<br /> -------------------------------------------------------------------------- <br /> (2) QUAN TRỌNG NHƯNG KHÔNG KHẨN TRƯƠNG<br /> *Chiến lược, cơ hội & giá trị cốt lỏi<br /> --> Nên tập trung, phân tích & lên kế hoạch<br /> --------------------------------------------------------------------------<br /> (3) KHẨN TRƯƠNG NHƯNG<br /> KHÔNG QUAN TRỌNG<br /> *Những ảo tưởng<br /> --> Nên đầu tư tối thiểu<br /> ------------------------------------------------------------------------- <br /> (4) KHÔNG KHẨN TRƯƠNG & KHÔNG QUAN TRỌNG<br /> * Chỉ có giá trị giải trí và giảm stress<br /> --> Nên biết cân bằng thời gian & sự cần thiết<br /> --------------------------------------------------------------------------<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAdAA4lWXKPJ0at8ecxYGnhQbMPXH8UT-N7R7esLmdsWK7hlYV2nJAv6dkToLw1mtBs1WeqM_6h3_HiB9CRMQoQTHobtan7KSZ6-o3RTgx93dMu1cM7WiAzNq6xLk9Asx4zeY-atzjG7I/s1600/IMG_20141006_212003_edit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="686" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAdAA4lWXKPJ0at8ecxYGnhQbMPXH8UT-N7R7esLmdsWK7hlYV2nJAv6dkToLw1mtBs1WeqM_6h3_HiB9CRMQoQTHobtan7KSZ6-o3RTgx93dMu1cM7WiAzNq6xLk9Asx4zeY-atzjG7I/s1600/IMG_20141006_212003_edit.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Hoạt động trong góc (2) quan trọng vì nó dính liền với tương lai, với mục tiêu, với sứ mệnh cũng như khả năng sống còn của cơ sở và nó cũng dính liền với giá trị cuộc sống của chính bản thân bạn. Tuy nhiên vì nó không có tính khẩn cấp nên nó có thể bị bỏ rơi vì thời gian phải lo giải quyết các vấn đề khẩn và quan trọng ở góc (1). Điều này giống như những đứa trẻ hay để dành món ngon nhất để ăn sau cùng! Hậu quả thường là quá no để thưởng thức nó.<br /> <br /> Khi còn trẻ tôi có quan niệm ‘Tất cả đều có thể’ hay ‘Vâng, tôi có thể’ (yes, I can) là tư duy quan trọng cho thành công trong cuộc sống vì nó giúp tôi cố gắng vượt qua mọi trở ngại để đạt được mục tiêu. Tuy nhiên vì thời gian có giới hạn tôi dần nhận thức được điều quan trọng hơn là khả năng nói ‘Không’. Vì để muốn làm một điều gì thì bạn phải có khả năng nói không với những điều khác.<br /> <br /> Chúc bạn nhận thức được điều gì là quan trọng trong cuộc sống của mình và biết đặt nó vào đúng vị trí.<br /> <br /> Nguyện Thành (12-12-2017)<br /> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <ol style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium;"> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-1.html">Phần 1: Tư duy là gì?</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-2.html">Phần 2: Những bản chất của tư duy</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-3.html">Phần 3: Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-4.html">Phần 4: Tính chủ động</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/11/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-5.html">Phần 5: Bắt đầu với Chủ Đích</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/12/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-6.html">Phần 6: Ưu tiên điều quan trọng</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2018/02/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-7.html">Phần 7: Thấu hiểu để được hiểu</a></li> </ol> </div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;"> <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797">FB GS Trương Nguyện Thành</a></div> </div>

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (6)

THÓI QUEN #3: PUT FIRST THINGS FIRST The 7 Habits of Highly Effective People – Stephen R. Covey Bạn có bao giờ cảm thấy đôi lúc bận ...

Read more »

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (5)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;"> <b>The 7 Habits of Highly Effective People – Stephen R. Covey</b></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <b>Thói quen #2: Bắt đầu với Chủ Đích (Begin with the End in Mind)</b></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <b><br /></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUfhYcgvWsI6ibm_kvOjkTG7Dzw12eYAGuNvJsrc7zjlHX34UPUwcWj9fECuAKz4g16s8eLCgMdeJXxiyj06JQXUlDQ8W7JHVQPAQFKGhe8tZdTMlDB0CPqZzRTfGjSFjqF1clC_OiZJMj/s1600/begin+with+the+end+in+mind.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="293" data-original-width="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUfhYcgvWsI6ibm_kvOjkTG7Dzw12eYAGuNvJsrc7zjlHX34UPUwcWj9fECuAKz4g16s8eLCgMdeJXxiyj06JQXUlDQ8W7JHVQPAQFKGhe8tZdTMlDB0CPqZzRTfGjSFjqF1clC_OiZJMj/s1600/begin+with+the+end+in+mind.png" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <b><br /></b></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Tác giả Stephen R. Covey dựa trên triết lý sống ‘Muốn thay đổi những gì xảy ra xung quanh thì bạn cần phải thay đổi những gì xảy ra bên trong bạn trước’ để đúc kết 7 thói quen của những người thành công. Thói quen #1 nói về tính chủ động. Bạn có toàn quyền lựa chọn thái độ ứng xử và hành động khi đứng trước bất kỳ hoàn cảnh nào, bài học thói quen ‘Tính chủ động’ khuyên bạn nên tập trung thời gian và công sức vào những sự kiện nằm trong tầm kiểm soát mà bạn có thể thay đổi theo chiều hướng tích cực và chấp nhận khả năng sai trái để sửa đổi kịp thời. Bài viết này sẽ tập trung vào thói quen thứ 2.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <b>Thói quen #2: Bắt đầu chỉ khi nào đã có chủ đích</b></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Tôi nhớ thời còn đi cày mướn, tay nghề của người thợ cày giỏi biểu hiện bằng những đường cày thẳng và xắp nếp đều đặn. Để làm được điều này thì đường cày đầu tiên cũng là đường khó nhất phải thẳng và chia thửa ruộng làm đôi. Thử thách và cũng là bản lãnh của người thợ cày là làm điều này với hai con trâu (hay bò) thường không đồng sức và không có đường kẻ trước. Sau khi đặt mủi cày ở giữa bên bờ ruộng bên này, bí quyết là ở chổ trong khi người thợ cày điều khiển cặp trâu con mắt họ không rời khỏi điểm giữa ở bờ ruộng bên kia - không nhìn xuống, không nhìn lại, và không dừng lại cho đến khi đến đích.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Tôi áp dụng kinh nghiệm cày này vào trong cuộc sống của mình vì cuộc sống của chúng ta cũng giống như đường cày đầu tiên không có đường kẻ trước và hàng ngày có nhiều thứ lôi kéo chúng ta đi những hướng khác nhau như đôi trâu vậy. Nếu chúng ta không có chủ đích trước thì rất dể để bị lôi kéo vào những công việc mà không biết tương lai nó sẽ đi về đâu.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Bài học thói quen ‘Bắt đầu với chủ đích’ dựa trên nguyên tắc ‘Vạn vật trong cuộc sống của con người được hình thành hai lần’ Lần đầu tiên trong tiềm thức và lần thứ hai mới trở thành hiện thực. Tại sao vậy? Chỉ khi nào điều bạn mong muốn nằm trong tiềm thức thì nó hình thành chủ đích và tạo nên động lực giúp bạn vượt qua các thử thách, thất bại, tập trung và xắp xếp các ưu tiên để hiện thực hóa nó và động lực ấy có một sức mạnh vô biên được gọi là niềm hy vọng.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Năm 1957, khoa học gia Curt Richter thực hiện một số thí nghiệm với chuột. Khi bỏ loại chuột nuôi và chuột hoang (nhưng cùng giống) vào bồn nước nhỏ và quan sát thời gian chúng bơi đến khi chìm. Nếu nói về sức khỏe thì các chuột hoang khỏe hơn chuột nuôi nhiều nên bạn cũng giống như nhiều người có thể đoán là các chuột hoang sẽ bơi lâu hơn, đúng không? Sự thật chuột nuôi có thể bơi được vài tiếng còn tất cả các chuột hoang đều chết trong vòng 15 phút! Điều gì xảy ra với các chú chuột hoang khi sức khỏe của chúng vượt xa các chú chuột nuôi? Ông ta thực hiện thí nghiệm khác với các chú chuột hoang. Lần này khi các chú chuột bắt đầu dừng bơi và chìm thì ông ta vớt lên để nó sống lại và hồi sức vài phút rồi bỏ trở lại trong bồn nước. Ông ta làm như vậy cho mỗi chú chuột hoang vài lần. Và lần cuối cùng không vớt lên thì thời gian các chú chuột hoang này có thể bơi đến vài chục giờ và thậm chí có thể lên đến 80 giờ. Sau vài lần được vớt lên không thể nào tăng lực cho các chú chuột hoang từ khả năng bơi trong 15 phút đến vài chục giờ. Vậy điều gì đã xảy ra với các chú chuột hoang trong trường hợp này? Ông Richter cho rằng chuột hoang chưa hề bị gò bó trong không gian nhỏ nên khi bị bỏ vào bồn nước nhỏ chúng vùng vẫy dử dội trong nước nhưng rồi nhanh chóng bỏ cuộc so với chuột nuôi. Nhưng quá trình chúng được vớt lên vài lần trước khi chết tạo cho chúng niềm hy vọng rằng sẽ được vớt. Niềm hy vọng ấy là động lực giúp chúng tiếp tục bơi và sức mạnh ấy từ tâm lý chứ không phải sinh lý. Từ ấy cho đến nay đã có một số nghiên cứu khoa học chứng minh sức mạnh của niềm hy vọng nhất là ở con người khi đối chọi với nan y.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Trong tất cả các mục đích cho các hoạt động thì mục đính của cuộc sống là kim chỉ nam giúp bạn biết mình đang ở đâu và chọn đúng hướng khi đứng trước những ngã rẻ trong cuộc sống của mình. Một số nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy những người có cảm nhận mục đính của cuộc sống thường sống lâu hơn, ít bệnh và hạnh phúc hơn. Vậy mục đính của cuộc sống của bạn là gì? Để giúp bạn xác định nó, bạn có thể trả lời năm câu hỏi sau:</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <i>1. Bạn là ai?<br />2. Bạn làm những công việc gì là chính?<br />3. Bạn làm điều đó cho ai?<br />4. Những người ấy cần và muốn gì?<br />5. Họ thay đổi như thế nào bởi những việc bạn làm?</i></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Nếu sống vì bản thân (như tiền, vật chất hay quyền lực) thì bạn sẵn sàng đặt chuyện gia đình, những quan hệ quan trọng, và kể cả sức khỏe bản thân để tập trung đạt điều mình mong muốn. Sau khi đạt điều ấy thì bạn nhận thức ra cái giá của nó như tiền bạc hay quyền lực không mua được sức khỏe và niềm hạnh phúc. Đam mê của bạn thay đổi theo thời gian. Chỉ có những giá trị cốt lõi của bạn không thay đổi. Do đó nếu sống dựa trên những giá trị cốt lõi không đánh đổi ấy bạn sẽ tìm thấy được niềm vui, hạnh phúc, sự đam mê, và yên bình.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Bạn hãy thử làm một thí nghiệm mà tác giả Covey đề nghị. Bạn tưởng tượng mình đang bước vào đám tang của một người thân. Khi bạn bước vào thấy các khuôn mặt quen thuộc, người trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, v.v. đến chia sẻ sự mất mát và niềm vinh hạnh được biết người đã khuất. Khi bạn nhìn vào quan tài thì bạn nhận ra người nằm trong quan tài không ai khác hơn là chính bạn. Đó là đám tang của bạn trong tương lai. Khi bạn nhìn vào chương trình thì thấy có bốn người đại diện cho bốn nhóm người sẽ phát biểu trong đám tang của bạn. Nhóm thứ nhất là những người trong gia đình. Nhóm thứ hai là những bạn bè thân thiết. Nhóm thứ ba là các đồng nghiệp và những quan hệ trong công việc. Nhóm thứ tư là những người trong các cộng động mà bạn từng đóng góp giúp đở hay làm thiện nguyện. Bạn muốn những người này nói gì về con người bạn về những đóng góp của bạn đã giúp thay đổi cuộc sống của họ như thế nào.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Tôi đã làm bài thí nghiệm này gần hai mươi năm trước và nó đã giúp tôi xác định được điều gì quan trọng trong cuộc sống của mình và đó là có một cuộc sống ý nghĩa bằng cách gieo niềm hy vọng vào tương lai cho giới trẻ Việt Nam thông qua giáo dục.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> Chúc bạn thành công trong việc xác định mục đích sống của mình và từ đó sống với chủ đích ấy.</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> You can achieve only what you dare to dream - Nguyện Thành</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <ol style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium;"> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-1.html">Phần 1: Tư duy là gì?</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-2.html">Phần 2: Những bản chất của tư duy</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-3.html">Phần 3: Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-4.html">Phần 4: Tính chủ động</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/11/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-5.html">Phần 5: Bắt đầu với Chủ Đích</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/12/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-6.html">Phần 6: Ưu tiên điều quan trọng</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2018/02/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-7.html">Phần 7: Thấu hiểu để được hiểu</a></li> <div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;"> <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797">FB GS Trương Nguyện Thành</a></div> </ol> </div> </div>

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (5)

The 7 Habits of Highly Effective People – Stephen R. Covey Thói quen #2: Bắt đầu với Chủ Đích (Begin with the End in Mind) Tác g...

Read more »

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 4)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Trong khuôn khổ của tư duy khan hiếm và tư duy dư thừa, Stephen R. Covey phân tích tất cả bài báo nghiên cứu về chủ đề ‘thành công’ xuất bản ở Mỹ từ 1776 và đúc kết được một điều đó là những người thành công thường chia sẻ chung bảy thói quen mà họ tích lũy được trong kinh nghiệm sống và bạn có thể học được những thói quen này (The 7 habits of highly effective people by Stephen R. Covey).<br /> <br /> Tuy nhiên để hình thành được thói quen mới, điều trước tiên bạn cần phải thay đổi tư duy và từ đó thay đổi nhận định và hành động, và lập lại hành động ấy nhiều lần cho đến khi nó trở thành quán tính. Thí dụ nếu bạn nhận định ly nước nửa đầy (từ ly không) thì cảm xúc khác hơn khi bạn nhận định ly nửa lưng (từ ly đầy). Đứng trước thử thách bạn có thể cho đây là cơ hội để thể hiện bản thân thì tâm thế vui vẻ hơn nếu bạn cho nó là vấn đề có thể dẩn đến thất bại và cảm thấy lo lắng.<br /> <br /> Do đó thay đổi góc nhìn (paradigm shift) sẽ giúp bạn thay đổi nhận thức về thế giới xung quanh bạn.<br /> Nếu muốn thay đổi những gì xảy ra xung quanh thì bạn phải thay đổi những gì xảy ra bên trong bạn trước. Đó chính là mục tiêu của 7 thói quen này. Ba thói quen đầu là thay đổi chính bản thân mình rồi sau đó mới đến ba thói quen giúp bạn tương tác tốt hơn với xã hội và thói quen cuối cùng là trao dồi kiến thức thường xuyên.<br /> <br /> <b>Thói quen 1: Tính chủ động (Proactive)</b><br /> <b><br /></b> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzglLCCvsd20AbZDAJTXraNX6HoBISILkrC0CsVJh4eKfIARa9xRgh5gw9JONtLJ_c7VoKV1AMeJmHUPeAUdC_s5JlTDbhA-H2lEKnWBSxOLZQFniI8ZjOhElcNwWorck1KZoCqn6q-6d4/s1600/tu-duy-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="455" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzglLCCvsd20AbZDAJTXraNX6HoBISILkrC0CsVJh4eKfIARa9xRgh5gw9JONtLJ_c7VoKV1AMeJmHUPeAUdC_s5JlTDbhA-H2lEKnWBSxOLZQFniI8ZjOhElcNwWorck1KZoCqn6q-6d4/s1600/tu-duy-4.jpg" /></a></div> <b><br /></b> Con người thường phản ứng theo bản năng khi bị tác động bởi sự kiện bên ngoài. Ví dụ khi bị nghi oan bạn có thể phản ứng bằng cách nổi giận và lớn tiếng. Bạn có thể cho đấy là tính cách trời cho của bạn, hoặc di truyền từ cha mẹ, v.v. Nhà tâm lý học Victor Frankl (Man’s Search for Meaning) lúc còn là tù nhân của Đức quốc xã trong thế chiến thứ II khi đứng trước hoàn cảnh sống không thể nào tồi tệ hơn ông nhận thức được ‘Giữa tác động bên ngoài và phản ứng là một khoảng trống. Trong khoảng trống ấy là quyền lựa chọn cách phản ứng của chúng ta.’ Đó là sự khác biệt giữa con người với ‘quyền lựa chọn cách phản ứng’ và súc vật với phản ứng theo bản năng. Với ví dụ trên bạn có thể chọn cách không tức giận, không cần lớn tiếng và tìm cách giải oan nếu điều ấy quan trọng.<br /> <br /> Tính chủ động ở đây là chủ động trong lựa chọn cách phản ứng trước những tác động bên ngoài. Theo Frankl, tất cả mọi thứ có thể tước đi từ con người trừ một thứ duy nhất đó là đó là quyền tự do cuối cùng của con người – quyền chọn lựa thái độ phản ứng khi đứng trước một hoàn cảnh nào đó.<br /> <br /> Có rất nhiều sự kiện xảy ra trong cuộc sống của chúng ta hàng ngày. Trong đó có nhiều thứ chúng ta không quan tâm và không màng để ý đến. Cũng có nhiều sự kiện mà chúng ta quan tâm và do đó có tác động đến cảm xúc và đưa đến phản ứng của chúng ta. Một số nhỏ trong những quan tâm đó chúng ta có thể góp phần thay đổi theo chiều tích cực.<br /> <br /> Từ quyền lựa chọn thái độ khi đứng trước bất kỳ hoàn cảnh nào, bài học thói quen ‘Tính chủ động’ này khuyên chúng ta nên tập trung thời gian và công sức vào những sự kiện nằm trong tầm kiểm soát mà chúng ta có thể góp sức thay đổi và không nên tốn công sức quan tâm và phản ứng với những sự kiện mà bản thân không kiểm soát được và biết không thay đổi gì được.<br /> <br /> Bài học này giống với triết lý sống mà ông Nội từng dạy tôi và nó cũng giúp ông sống trên trăm tuổi -- ‘Thay đổi những gì có thể. Chấp nhận những gì không thể. Và kiến thức sẽ giúp phân biệt điều có thể và không thể.’<br /> <br /> Chúng ta thường phản ứng giận dữ trước những đối xử không tốt từ người khác nhất là từ người thân hay bạn bè. Bài học từ thói quen này giúp chúng ta hiểu rằng:<br /> <br /> * Bạn không thể thay đổi người khác nghĩ gì về bạn, đừng phí công sức. Cứ sống vui vẻ và hạnh phúc nếu bạn cho điều ấy là đúng. – vô danh<br /> * Bạn không thể thay đổi cách người khác đối xử với bạn hay nói gì về bạn. Tất cả những gì bạn có thể làm là thay đổi cách bạn phản ứng với nó. – Gandhi<br /> * Người khác nghĩ gì về bạn không quan trọng. Điều quan trọng là bạn nghĩ gì về chính mình.<br /> <br /> Tuy bạn có toàn quyền lựa chọn thái độ ứng xử trước mọi hoàn cảnh, nhưng bạn không thể lựa chọn kết quả của sự lựa chọn ấy vì nó tùy thuộc vào qui luật của thiên nhiên và không ai đoán trước được tương lai. Do đó khi bạn thể hiện tính chủ động thì kết quả không như mong muốn (sai lầm) có thể xảy ra và là chuyện bình thường. Người có tính chủ động chấp nhận sai lầm nhanh chóng khi nhận thức ra được điều đó, học hỏi từ nó, và sửa đổi kịp thời. Cũng vì thế người có thói quen chủ động thường không đỗ thừa vào hoàn cảnh hay người khác cho hậu quả sai lầm từ phản ứng (hành động) của mình.<br /> <br /> Để tập cho mình có thói quen chủ động, bạn có thể lưu ý đến những phản ứng hay suy nghĩ của mình trước các sự kiện xảy ra và thay đổi cách nhìn.<br /> <br /> <b>Thí dụ:</b><br /> <b>Phản ứng cách bị động</b> -->  <span style="color: red;"><b>Phản ứng cách chủ động</b></span><br /> <br /> Tôi không còn cách nào khác -->  <span style="color: red;"><b>Còn nước còn tát. Cố tìm cách khác thử xem.</b></span><br /> Tính tôi là thế -->  <b><span style="color: red;">Tôi có thể chọn phương án khác</span></b><br /> Tôi không thể đến lớp --> <span style="color: red;"><b>Tôi quyết định đi chơi với người yêu thay vì đến lớp</b></span><br /> Tôi phải …. -->  <span style="color: red;"><b>Tôi chọn ….</b></span><br /> Tôi không thể … -->  <span style="color: red;"><b>Tôi chọn không làm …. vì ….</b></span><br /> Thay vì phê bình hay phán xét --> <span style="color: red;"><b>Hãy tiếp tay và đồng hành</b></span><br /> Trở thành một phần của vấn đề --> <b><span style="color: red;">Đóng góp vào tìm giải pháp</span></b><br /> <br /> Xin chia sẻ với các bạn một trường hợp cá nhân. Từ văn phòng ở Đại học Hoa Sen ở Q. 1 về đến căn hộ của tôi ở Q. 3 cách khoảng 2 km. Chiều từ 5-7 PM nếu lấy taxi thì mất khoảng 30 phút trở lên vì kẹt xe kinh khủng từ Q1 đến Q3. Thay vì ngồi taxi than phiền với tài xế về nạn kẹt xe (việc tôi không thể kiểm soát và thay đổi được), tôi chọn đi bộ từ trường về nhà. Trung bình đi bộ mất khoảng 20 phút, được tập thể dục (tuy nhiên không khí thì không tốt lắm !!!) và thưởng thức những hoạt động của người dân trong công viên như khiêu vũ, thể thao đủ loại, v.v. và cảm thấy cuộc sống ở Saigon thú vị.<br /> <br /> Chúc bạn thành công trong việc tập cho mình có thói quen chủ động. Bài tiếp theo sẽ nói về thói quen thứ 2 ‘Begin with the End in mind’ (Bắt đầu khi đã có chủ đích).<br /> <br /> <b>Chuỗi bài viết TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI của tác giả Trương Nguyện Thành:</b><br /> <ol style="text-align: left;"> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-1.html">Phần 1: Tư duy là gì?</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-2.html">Phần 2: Những bản chất của tư duy</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-3.html">Phần 3: Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-4.html">Phần 4: Tính chủ động</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/11/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-5.html">Phần 5: Bắt đầu với Chủ Đích</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/12/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-6.html">Phần 6: Ưu tiên điều quan trọng</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2018/02/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-7.html">Phần 7: Thấu hiểu để được hiểu</a></li> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;"> Nguồn: <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797">FB GS Trương Nguyện Thành</a></div> </ol> </div>

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 4)

Trong khuôn khổ của tư duy khan hiếm và tư duy dư thừa, Stephen R. Covey phân tích tất cả bài báo nghiên cứu về chủ đề ‘thành công’ xuất bả...

Read more »

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 3)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <b>Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</b><br /> <b><br /></b> Các nhà tâm lý học nhiều năm qua nghiên cứu tại sao con người phát triển khác nhau và những yếu tố nào giúp con người có thể phát huy tối đa tiềm năng của mình. Những nghiên cứu này đưa đến kết luận tư duy là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến phát triển khả năng của con người và con người có thể thay đổi được tư duy của mình. Để tìm phương pháp thay đổi tư duy các nhà tâm lý học cần phải phân loại nó. Có hai cách phân loại tư duy với mục đích phát triển tiềm năng tôi cho là hiệu quả nhất. Đó là phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa và phân loại tư duy cố định với tư duy mở. Bài này tôi tập trung vào phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEuyPA3RjfDxheQtKPFxsP43LMjLBDYVrafq2TKJTpb4MNk8hdeARDLnyMVjeo14Sa6htgHmir5isYe81opDXacI-hkXW4LHraQuASDLP96PfvFMXo25fWdbGZtzF597_Xu8-P4JGtWAx/s1600/tu-duy-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEuyPA3RjfDxheQtKPFxsP43LMjLBDYVrafq2TKJTpb4MNk8hdeARDLnyMVjeo14Sa6htgHmir5isYe81opDXacI-hkXW4LHraQuASDLP96PfvFMXo25fWdbGZtzF597_Xu8-P4JGtWAx/s1600/tu-duy-2.jpg" /></a></div> <br /> Bạn có thể dễ dàng phân loại người có tư duy khan hiếm với người có tư duy dư thừa qua nhận định và ứng xử của họ trước các sự kiện xảy ra trong cuộc sống<br /> <br /> <b>Tư duy khan hiếm</b> <=> <b><span style="color: red;">Tư duy dư thừa</span></b><br /> <b>Zero-sum: Anh thắng – tôi thua</b> <=> <span style="color: red;"><b>Win-Win: Chúng ta đều thắng</b></span><br /> <b>Ích kỷ với kiến thức, quan hệ và tình thương</b> <=> <span style="color: red;"><b>Vui vẻ chia sẻ kiến thức, quan hệ, và tình thương</b></span><br /> <b>Hay nghi ngờ - khó xây dựng quan hệ</b> <=> <span style="color: red;"><b>Dễ dàng xây dựng tin tưởng</b></span><br /> <b>Bi quan vào tương lai</b> <=> <span style="color: red;"><b>Lạc quan vào tương lai</b></span><br /> Suy nghĩ nhỏ và né tránh rủi ro <=> <span style="color: red;"><b>Suy nghĩ lớn và chào đón rủi ro</b></span><br /> Chờ đợi tin xấu <=> <span style="color: red;"><b>Chờ đợi hiệu quả cao</b></span><br /> Quản lý vi mô và độc đoán <=> <span style="color: red;"><b>Phân quyền, hổ trợ và đồng hành</b></span><br /> Ta biết tất cả <=> <span style="color: red;"><b>Sẳn sàng lắng nghe và học hỏi điều mới</b></span><br /> Đố kỵ với thành công của người khác <=> <span style="color: red;"><b>Vui vẻ và chia sẻ khi người khác thành công</b></span><br /> Sợ thay đổi <=> <b><span style="color: red;">Sẵn sàng chào đón thay đổi</span></b><br /> Đổ thừa người khác khi thất bại <=> <span style="color: red;"><b>Sẵn sàng nhận trách nhiệm cho thất bại </b></span><br /> Sợ tranh đua nhưng nếu thi đua thì muốn thắng <=> <span style="color: red;"><b>Chào đón tranh đua và tập trung vào thể hiện hết khả năng </b></span><br /> Khó chia sẻ thắng lợi, quyền lực, vật chất <=> <b><span style="color: red;">Sẵn sàng chia sẻ thành công và quyền lực</span></b><br /> <br /> Người có tư duy khan hiếm không phải xấu và kém thành công hơn người có tư duy dư thừa. Sự khác biệt chính ở hai tư duy này là ở chất lượng cuộc sống của người có tư duy dư thừa đa phần tốt hơn. Họ thường có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và ít căng thẳng hơn. Một nhân vật có tư duy khan hiếm nổi tiếng đó là Lance Angstrong, nhà vô địch đua xe đạp thế giới Tour De France bảy lần. Cũng vì tư duy khan hiếm ông ta cảm thấy áp lực phải thắng qua lớn và đưa đến quyết định sử dụng chất cấm tăng lực và hậu quả là bị tước tất cả bảy huy chương vàng, thân bại danh liệt. Điều thật đáng tiếc đó là khoa học sau này chứng minh chất cấm ông ta dùng thật sự không có hiệu quả! [1] Điều đó có nghĩa ông ta có dư khả năng thắng mà không cần phải dùng thuốc tăng lực. Một thí dụ khác đó là bạn có thể so sánh Tổng thống Mỹ Donald Trump, người có tư duy khan hiếm với cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama, người có tư duy dư thừa.<br /> <br /> Để có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, và trọn vẹn bạn muốn xây dựng cho mình một tư duy dư thừa. Stephen Covey qua ‘Seven Habits of Highly Effective People’ hướng dẩn khá rỏ ràng cách phát triển tư duy dư thừa. Tôi sẽ tóm tắt phương pháp này trong một bài viết khác.<br /> <br /> Với tư duy khan hiếm đôi lúc chỉ cần thay đổi cách nhìn sự việc một tí như trong một bài viết khác thì cuộc sống sẽ thay đổi tích cực hơn.<br /> https://www.facebook.com/thanh.n.truong/posts/10211358568572242<br /> <br /> Tuy nhiên trong vài trường hợp tư duy khan hiếm thật sự cần thiết như với thời gian và tiền bạc. Một ngày chỉ có 24 giờ do đó nếu cần phải hoàn tất đúng thời hạn thì tư duy khan hiếm giúp bạn biết ưu tiên cho công việc nào và gạt bỏ những việc kém quan trọng. Cũng như với tiền bạc, tư duy khan hiếm giúp bạn biết dùng tiền hiệu quả và chỉ sài khi cần thiết. Và cuối cùng, chúng ta chỉ có một đời người, tư duy khan hiếm giúp chúng ta chọn một lối sống ý nghĩa nhất.<br /> <br /> Với phân loại tư duy này thì con người đa phần nên xây dựng cho mình một tư duy dư thừa tuy nhiên trong một số khía cạnh lại cần phát triển tư duy khan hiếm. Điều này cho thấy cách phân loại này không mấy hiệu quả. Bài viết sau sẽ cho thấy cách phân loại tư duy cố định với tư duy mở tốt hơn và giúp chúng ta có hướng phát triển rõ ràng hơn.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: right;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; text-align: right;"> <div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; text-align: left;"> <b>Chuỗi bài viết TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI của tác giả Trương Nguyện Thành:</b></div> <ol style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; text-align: left;"> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-1.html">Phần 1: Tư duy là gì?</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-2.html">Phần 2: Những bản chất của tư duy</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-3.html">Phần 3: Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-4.html">Phần 4: Tính chủ động</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/11/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-5.html">Phần 5: Bắt đầu với Chủ Đích</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/12/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-6.html">Phần 6: Ưu tiên điều quan trọng</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2018/02/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-7.html">Phần 7: Thấu hiểu để được hiểu</a></li> <div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;"> Nguồn: <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797">FB GS Trương Nguyện Thành</a></div> </ol> </div> </div>

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 3)

Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa Các nhà tâm lý học nhiều năm qua nghiên cứu tại sao con người phát triển khác nhau và những...

Read more »

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 2)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxaQDEFy2AMyCRhHtE1zIT8qAKUSEdLczglOI4HsXQRf7JyNSLdqrnaT5ni5vDUr1ELFR6U9vR7aCdH8SO_4v3D0hVa7JH5R0uA7ISkQwKSZb7sofbWUt500o88F6x9qRlsQKns6lGwU4H/s1600/tu-duy-2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxaQDEFy2AMyCRhHtE1zIT8qAKUSEdLczglOI4HsXQRf7JyNSLdqrnaT5ni5vDUr1ELFR6U9vR7aCdH8SO_4v3D0hVa7JH5R0uA7ISkQwKSZb7sofbWUt500o88F6x9qRlsQKns6lGwU4H/s1600/tu-duy-2.png" /></a></div> <b><br /></b> <b>Những bản chất của tư duy</b><br /> <b><br /></b> Trong bài 1 tôi đã nói về tầm quan trọng của tư duy và tại sao tôi gọi nó là hệ điều hành của con người. Điều này có thể tóm tắt bởi câu nói của nhà triết học và lãnh đạo tài ba Mahatma Gandhi:<br /> <br /> “Your beliefs become your thoughts, your thoughts become your words, your words become your actions, your actions become your habits, your habits become your values, your values become your destiny.”<br /> <br /> <i>Tạm dịch: ‘Đức tin bạn trở thành suy nghĩ bạn, suy nghĩ bạn trở thành lời nói bạn, lời nói bạn trở thành hành động bạn, hành động bạn trở thành thói quen bạn, thói quen bạn trở thành giá trị (con người) bạn, giá trị bạn trở thành vận mệnh đời bạn.’</i><br /> <br /> Nói một cách đơn giản, thay đổi tư duy sẽ dẫn đến thay đổi vận mệnh. Nhưng trước khi bàn đến chuyện làm sao thay đổi được tư duy thì chúng ta cần phải hiểu những bản chất của nó và để trả lời câu hỏi ‘Tại sao bạn suy nghĩ vậy (trước một sự kiện nào đó)?’<br /> <br /> <b>1. Tư duy là độc nhất cho mỗi người</b><br /> <br /> Không có hai người có cùng một tư duy. Tư duy là một tổng hợp của những tin tưởng, thái độ, và giả định ẩn sâu trong tiềm thức và cảm xúc. Mỗi người có một tổng hợp đặc sắc không trùng với ai.<br /> <br /> <b>2. Tư duy hình thành từ kinh nghiệm sống</b><br /> <br /> Khi một đứa trẻ lớn lên qua tương tác với môi trường sống chung quanh, những con người cũng như vạn vật nó sẽ hình thành những nhận định cũng như giả thuyết về những trải nghiệm sống có ấn tượng với nó. Những nhận định và giả thuyết này trở thành những tin tưởng, thái độ, v.v. đặc trưng của mỗi người. Do đó cha, mẹ, người thân, và thầy cô (mẫu giáo) là những người có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển tư duy của đứa trẻ.<br /> <br /> <b>3. Tư duy là một mô hình (không hoàn hảo) của cuộc sống thực tế</b><br /> <br /> Cuộc sống thực tế rất phức tạp. Tư duy là một mô hình (không hoàn hảo) của mỗi cá nhân về của cuộc sống thực tế nhằm giúp cá nhân đó hiểu và hành động để tồn tại trong cuộc sống phức tạp ấy. Người ở quê có tư duy đơn giản hơn người thành thị là thế.<br /> <br /> <b>4. Tổng hợp nhiều tư duy trong một thế giới chung hình thành một văn hóa xã hội</b><br /> <br /> Nếu bạn có cơ hội sống ở nước ngoài một thời gian thì sẽ cảm nhận được suy nghĩ và nhận định (tư duy) của mình thay đổi. Đó là vì ảnh hưởng bởi những tư duy khác ở xung quanh.<br /> <br /> <b>5. Tư duy của một cá nhân rất bảo thủ</b><br /> <br /> Để bảo vệ sự biệt lập và giá trị cá nhân, tư duy của một người có đặc tính bảo thủ. Con người thường đi tìm cũng như nhớ lại những thông tin giúp xác định những tin tưởng đã có sẵn trong đầu. Tâm lý học gọi đó là ‘confirmation bias’.<br /> <br /> Bài viết của Ozan Varol 'Facts don't change people's minds. Here what does' giải thích về tính bảo thủ của tư duy rất hay.<br /> https://heleo.com/facts-dont-change-peoples-minds-he…/16242/<br /> <br /> <b>6. Tư duy tạo ra những điểm mù</b><br /> <br /> Từ những đặc tính #2, 3, và 5, tư duy tạo ra những điểm mù mà bạn không nhận thức được. Tại vì con người chỉ muốn nghe những gì cá nhân mình muốn nghe chứ không phải những gì đã nói cũng như thấy những gì con mắt mình muốn thấy (đặc tính #5).<br /> <br /> <b>7. Tư duy có thể thay đổi được</b><br /> <br /> Khi bạn ở vị trí hoàn toàn mới lạ với tất cả các trải nghiệm cuộc sống trước đó (những điểm mù), và ở vị trí ấy bạn nhận ra những nhận thức không hoàn hảo (từ #3) của mình và từ đó có giây phút eureka. Tại thời điểm đó tư duy bạn đã thay đổi.<br /> <br /> Vì tư duy đặc thù cho mỗi cá nhân, các nhà tâm lý học như GS Carol Dweck muốn phân loại các tư duy nhằm tìm ra phương pháp giúp con người phát triển tối đa tiềm năng có thể của mình. Bài sau tôi sẽ viết về một số cách phân loại tư duy và sự hữu ích của mỗi cách.<br /> <br /> Chúc các bạn có một cuối tuần vui vẻ. Các bạn thoải mái chia sẻ các bài viết của tôi mà không cần phải xin phép!<br /> <br /> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; text-align: right;"> <div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; text-align: left;"> <b>Chuỗi bài viết TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI của tác giả Trương Nguyện Thành:</b></div> <ol style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; text-align: left;"> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-1.html">Phần 1: Tư duy là gì?</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-2.html">Phần 2: Những bản chất của tư duy</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-3.html">Phần 3: Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-4.html">Phần 4: Tính chủ động</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/11/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-5.html">Phần 5: Bắt đầu với Chủ Đích</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/12/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-6.html">Phần 6: Ưu tiên điều quan trọng</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2018/02/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-7.html">Phần 7: Thấu hiểu để được hiểu</a></li> <div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;"> Nguồn: <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797">FB GS Trương Nguyện Thành</a></div> </ol> </div> </div>

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 2)

Những bản chất của tư duy Trong bài 1 tôi đã nói về tầm quan trọng của tư duy và tại sao tôi gọi nó là hệ điều hành của con người. Điề...

Read more »

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 1)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Bạn có bao giờ tự hỏi ‘Tại sao có người thông minh như thế mà cuộc sống của họ không mấy thành công như ý muốn?’. Có lần tôi đi dự hội nghị ở Boston. Ngồi trong Taxi từ phi trường về khách sạn ở trung tâm thành phố, anh tài xế bắt chuyện ‘Tôi đoán anh đi dự hội nghị Hóa học vì hôm nay tôi đã chở vài khách từ phi trường như thế.’ Tôi trả lời: ‘Vâng’. Thế là anh ta bắt đầu câu chuyện đời mình từ việc anh ta có IQ cao ngất ngưỡng (trên 99%), là thành viên của Mensa (hội những người có IQ trên 98% độ phân bổ), v.v. Tôi hơi mệt nên hỏi anh một câu ‘Nếu anh thông minh như thế thì tại sao lại đi lái Taxi? Nó không dùng tí nào độ thông minh xuất chúng của anh.’ Anh ta trả lời ‘Tại vì xã hội toàn là những đám ngu dốt không hiểu tôi nói cái gì đấy thôi.’ Tôi hiểu tại sao anh ta lái Taxi và rất nhiều nghiên cứu khoa học về phát triển con người (một hướng của tâm lý học) đã kết luận tư duy chứ không phải độ thông minh (chỉ số IQ) là yếu tố quan trọng cho sự thành công trong cuộc sống của một người.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtic_fnJG8G-C-8GMPyf5sKRO6AjwJOZG4S0Tox6BOYo-gimLbNuPgBjC4-QftCmDHTSL3Qc36tyf7UDcWySEHVzJM6h0LCpRsHIufqbhIGlP2G8wB_HSV3ii6285Dp70hJFjMpB9ZfaLn/s1600/tu-duy-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="990" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtic_fnJG8G-C-8GMPyf5sKRO6AjwJOZG4S0Tox6BOYo-gimLbNuPgBjC4-QftCmDHTSL3Qc36tyf7UDcWySEHVzJM6h0LCpRsHIufqbhIGlP2G8wB_HSV3ii6285Dp70hJFjMpB9ZfaLn/s1600/tu-duy-1.jpg" /></a></div> <br /> Tư duy là cách suy nghĩ hình thành từ những tin tưởng và nhận định mà từ đó có cái nhìn cuộc sống, thể hiện tính cách, thái độ và hành động của một người trước các diễn biến của môi trường chung quanh. Nói một cách dể hiểu tư duy là hệ điều hành của não bộ con người. Vậy tư duy được hình thành như thế nào?<br /> <br /> Trước hết, là yếu tố ngẫu nhiên như di truyền. Trong văn hóa Việt Nam có câu “Cha mẹ sinh con trời sinh tánh”. Điều này có nghĩa tính cách của một người là phước đức trời ban và là một điều ngẫu nhiên không kiểm soát được. Bậc làm cha mẹ thường hay dùng câu này để lý giải cho những hành vi và tính cách không như mong muốn của con mình. Nếu đứng ở góc độ khoa học mà nói, đây là một nhận định phản khoa học và không thể kiểm chứng được. Điều chứng minh được đó là tư duy của một người ảnh hưởng rất lớn bởi môi trường sống và những quan hệ thân thiết nơi người đó lớn lên.<br /> <br /> Thế tư duy của một người có bị ảnh hưởng bởi gene của cha mẹ mình không? Đây là điều mà tôi hiểu vẫn còn nhiều nghi vấn trong nghiên cứu về tâm lý học.[1] Tuy nhiên điều khá rõ là khả năng của một người như: trí thông minh, nghệ thuật… có tính di truyền, nhưng thành công của một người thì phần lớn lệ thuộc vào tư duy có thể đào tạo được chứ không chỉ ở khả năng (cuộc đua giữa con thỏ và con rùa).<br /> <br /> Yếu tố ngẫu nhiên thứ hai đó là tử vi. Khi bạn sinh ra, ngày và giờ sinh định đoạt số mệnh cả cuộc đời của bạn về mọi khía cạnh, giàu hay nghèo, vinh quang hay vô danh, khỏe mạnh hay đau ốm, có hạnh phúc gia đình hay không, v.v. Năm ‘tốt’ thì đua nhau có con. Đầu năm thì đi chấm tử vi. Nếu thầy bói nói làm điều đó sẽ thất bại thì sẽ không làm. Thậm chí có người quyết định không lấy người yêu chỉ vì tuổi xung khắc. Khi làm một việc gì thất bại thì nêu ‘Muôn sự tại nhân thành sự tại thiên’. Không chỉ người Á đông tin vào tử vi mà hầu như dân tộc nào cũng có bói toán. Có nhiều thí nghiệm [2] đã được thiết kế để chứng minh độ chính xác của tử vi trong đó Carson’s double-blind tests được xuất bản trên tạp chí nổi tiếng Nature kết luận tử vi chỉ đoán mò.[3] Nhưng nếu tử vi có sai thì có lập luận ‘Đức năng thắng số’. Điều này nói rằng tư duy (ảnh hưởng đức năng) là yếu tố quyết định về cuộc sống chứ không phải tử vi.<br /> <br /> Vậy tư duy của bạn hình thành từ đâu? Rất khó để bạn có thể nhớ hết những ký ức tuổi thơ của mình, nhưng bạn có thể quan sát cách cha mẹ, người thân, thầy cô, và người giữ trẻ tương tác với các bé từ 2-5 tuổi. Những đứa bé ở Việt Nam thường bị bao trùm bởi những lời cảnh báo, cấm đoán, nguyên tắc đúng sai hơn là những lời khuyến khích khám phá bản thân, cũng như khi đối diện với thử thách. Khi đứa trẻ bắt đầu đi học thì gia đình, trường học và xã hội giúp bé hình thành tư duy của mình. Lúc ấy, đứa trẻ bắt đầu hình thành những tin tưởng, khả năng của cá nhân cũng như so sánh với người khác và quan trọng hơn là những nhận định về thành công và thất bại, an toàn và thử thách, thắng và thua, thương và ghét, tốt và xấu…Những tin tưởng và nhận định này hình thành hệ điều hành cho não bộ và quyết định hành vi hay phản ứng của con người trước những sự kiện xảy ra trong cuộc sống. Những tin tưởng và nhận định này nếu không gì thay đổi thì nó hình thành tư duy của người đó đến suốt đời. Nó như một hệ điều hành của một máy tính.<br /> <br /> Có nhiều loại tư duy và cũng có một số cách xếp loại khác nhau, tuy nhiên cách đơn giản nhất cũng được nhiều đồng thuận nhất hình thành từ hơn 20 năm nghiên cứu của Carol Dweck, GS Tâm lý học của Đại học Stanford xuất bản trong cuốn ‘Mindset: The New Psychology of Success, (2006)’. Bà Dweck nhận định tư duy của con người có thể chia làm hai loại: fixed mindset (tạm dịch là tư duy cố định) và growth mindset (tư duy mở). Bạn có thể làm bài test nhỏ sau đây nhé.<br /> <br /> <b>Bạn nghĩ gì về trí thông minh của bạn.</b><br /> <i><br /></i> <i>1. Trí thông minh của tôi là do (trời cho hay cha mẹ sinh ra) không thể thay đổi được.</i><br /> <i>2. Tôi có thể học hỏi kiến thức mới nhưng không thể thay đổi trí thông minh của tôi.</i><br /> <i>3. Không cần biết sinh ra tôi thông minh như thế nào tôi lúc nào cũng có thể học hỏi để thông minh hơn.</i><br /> <i>4. Tôi có khả năng thay đổi mức độ thông minh của mình.</i><br /> <br /> Nếu bạn chọn 1 hay 2 thì bạn có tư duy cố định còn 3 hay 4 thì có tư duy mở. Theo nghiên cứu của Dweck thì đa số chọn một trong hai nhóm đó chứ ít khi ở giữa. Người có tư duy cố định hay tư duy mở thì thường có cuộc sống như thế nào?<br /> <br /> Vậy chúng ta có thể thay đổi tư duy của mình được không? Câu trả lời là CÓ THỂ. Để chứng minh điều này, bạn có thể tìm thấy ở những người mà trong quá khứ họ trải qua một sự kiện lớn ảnh hưởng đến cuộc đời của họ: Sống lại sau một tai nạn, đứng dậy sau một thất bại lớn, vượt qua được một khủng hoảng lớn trong cuộc sống… Họ giống như một máy tính sau khi bị disc-crash trầm trọng và vừa được nâng cấp với một hệ điều hành mới.<br /> <br /> <i>Thế bạn có muốn nâng cấp hệ điều hành của mình không? Hãy chờ đón xem bài viết tiếp theo nhé.</i><br /> <div style="text-align: right;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <div style="text-align: left;"> <b>Chuỗi bài viết TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI của tác giả Trương Nguyện Thành:</b></div> <ol style="text-align: left;"> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-1.html">Phần 1: Tư duy là gì?</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-2.html">Phần 2: Những bản chất của tư duy</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-3.html">Phần 3: Phân loại tư duy khan hiếm với tư duy dư thừa</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/10/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-phan-4.html">Phần 4: Tính chủ động</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/11/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-5.html">Phần 5: Bắt đầu với Chủ Đích</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2017/12/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-6.html">Phần 6: Ưu tiên điều quan trọng</a></li> <li><a href="http://www.cuocsongtuoidep.vn/2018/02/tu-duy-he-ieu-hanh-cua-con-nguoi-7.html">Phần 7: Thấu hiểu để được hiểu</a></li> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: right;"> Nguồn: <a href="https://www.facebook.com/gsquandui/posts/503846583313797">FB GS Trương Nguyện Thành</a></div> </ol> </div> </div>

TƯ DUY – HỆ ĐIỀU HÀNH CỦA CON NGƯỜI (PHẦN 1)

Bạn có bao giờ tự hỏi ‘Tại sao có người thông minh như thế mà cuộc sống của họ không mấy thành công như ý muốn?’. Có lần tôi đi dự hội nghị...

Read more »